Sama ada lampu LED boleh membahayakan mata adalah topik perdebatan bergantung kepada kerja rujukan. Menurut kertas Dr. Dingxiang, komponen penting cahaya semulajadi, cahaya biru dalam lampu LED bukan kutukan. Pendedahan cahaya biru yang sesuai pada siang hari dapat meningkatkan semangat dan mengawal irama sirkadian. Namun, isu ini terlalu banyak dan pendedahan yang salah. Kerosakan retina mungkin disebabkan oleh cahaya biru terlalu banyak; Sistem visual orang tua telah terdegradasi, yang meningkatkan sensitiviti mereka untuk ketidakselesaan LED; Bagi individu purata, tumpuan yang lebih besar harus dikhaskan untuk masalah irama sirkadian akibat pendedahan malam. Selain cahaya biru, sumber cahaya LED juga mungkin mengalami stroboskopik dan silau.
Menurut artikel di dalam kertas, "cahaya biru" dalam kehidupan seharian: Adakah terdapat risiko cahaya biru dalam lekapan lampu LED yang digunakan secara meluas dalam kehidupan seharian kita? Dengan cip cahaya biru, lampu LED menghasilkan cahaya putih dengan mendorong fosfor kuning. Band cahaya biru dalam spektrum sumber cahaya menunjukkan puncak yang ketara di bawah suhu warna yang tinggi. Item ini tidak mempunyai risiko cahaya biru sebagai cahaya biru di bawah 450nm digunakan untuk pencahayaan dalaman yang normal dan kecerahan maksimum atau pencahayaan LED mesti dikawal di dalam julat yang selamat, seperti 100kcd · m -2 atau 1000lx. Mata kanak -kanak belum sepenuhnya mengembangkan keupayaan untuk menapis cahaya biru, dan lebih cenderung menyebabkan kerosakan retina; Sistem visual warga tua telah merosot dan mereka lebih cenderung merasa tidak selesa dengan LED; Bagi orang biasa, lebih banyak perhatian harus dibayar kepada gangguan irama sirkadian yang disebabkan oleh pendedahan malam. Suruhanjaya Eropah mengeluarkan laporan semakan pada tahun 2018, "potensi risiko diod pemancar cahaya (LED"). Selain cahaya biru, sumber cahaya LED juga boleh menderita dengan stroboskopik dan silau.
Blog Tencent menasihatkan pembaca untuk mengelakkan enam jenis lampu, tidak pernah membelinya sebagai "lampu LED terlalu berbahaya kepada mata". Artikel itu menasihatkan untuk membeli lampu bukan spektrum yang tidak penuh dengan mata yang lebih sensitif, semakin banyak yang anda akan merasa seolah-olah segala-galanya di bawah cahaya sentiasa kelihatan tidak cukup cerah! Belum lagi pencahayaan biasa di rumah kami; Malah lampu fotografi studio kuasa tinggi masih meninggalkan perkara yang samar-samar. Sebenarnya, ini mempunyai spektrum lampu. Spektrum cahaya yang jelas cahaya matahari seperti ini ▽ dan pelbagai model LED dan model cahaya seperti ini ▽. Cahaya yang dicipta oleh lampu menggabungkan beberapa warna asas dan tidak mempunyai spektrum keseluruhan seperti cahaya matahari, walaupun mereka semua cahaya putih. Di bawah lampu, ini mengakibatkan kabur dalam objek. Jika anda mempunyai penglihatan yang lemah, anda mesti menatap dengan teliti; Selepas tempoh yang panjang, mata anda akan menjadi lelah dengan cepat. Ingatlah oleh itu tiga frasa "spektrum penuh" semasa membeli lampu LED. Spektrumnya kelihatan seperti ini.
Menurut sekeping pereka Mad Descobox, reaksi mata banyak dipengaruhi oleh suhu warna cahaya LED. Walaupun suhu warna yang lebih hangat (contohnya, di bawah 3000k) lebih lembut dan kurang tidak menyenangkan pada mata, suhu warna yang lebih sejuk-iaitu, yang melebihi 6000k-produ lebih banyak cahaya biru.